Metodología

Metodología

¡¡¡COMPITE CONTRA TI MISMO!!!

La mayoría de los entrenadores y preparadores te ofrecen ser mejor que el contrario, que tu oponente, poder superarles en la competición.

Pero cuando entrenas o compites y vas a controlar un balón, ¡eres tú quien lo controla!, no tu oponente. Por ese mismo motivo debes enfocar la mejora hacia ti mismo.

Conmigo Tú serás el centro de tu propio entrenamiento. Tú serás el actor principal de la película. Tú querrás mejorar porque sabes que si lo haces desde dentro podrás proyectarlo hacia afuera.

Pero ¡tienes que querer hacerlo!

Este es un método de entrenamiento individualizado. Por lo tanto TÚ eres el protagonista

En esto consiste:

  1. Evaluación Inicial.

    • Qué queréis conseguir.

    • Qué queréis mejorar.

    • Qué debéis mejorar.

    • Cuánto estáis dispuestos a exigiros.

  2. Ejercicios de gran variedad, muy concretos muy específicos.

    • Enfocados a la mejora individual de aspectos tácticos, técnicos psicológicos del jugador jugadora que esté entrenando.

  3. Del más sencillo al más complicado.

    • Lo más importante es que se adquiera confianza ejecutando los ejercicios teniendo éxito en ellos.

    • De esta forma aumentará vuestra confianza estaréis en disposición de enfrentaros algo más complicado.

Así de sencillo. Pero recordad que lo más importante en una buena metodología es querer aprender.

Si quieres, puedes.